Im Rahmen des Projekts „Gesund leben: Besser so, wie ich es will!“ sind mehrere Videos mit Bewegungsimpulsen entstanden. In den Videos werden Bewegungssequenzen für den Alltag angeleitet und sowohl lautsprachlich als auch mit Hilfe von Gebärden erklärt. Die Bewegungsvideos wurden an die Projektteilnehmer*innen verschickt und konnten alleine oder in der Gruppe ausprobiert werden. Hierfür werden Übungen für drinnen und draußen vorgestellt. Weitere Videos, welche sich auch für körperlich eingeschränkte Teilnehmer*innen eigenen (z.B. unter Nutzung eines Rollators) sind in Planung.

    Im Folgenden können sie sich das erste entstandene Bewegungsvideo ansehen:

Weitere Videos sowie mehr Informationen zum Projekt finden sie hier.

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